✨ Equilibra tu cuerpo, mente y energía con el Journal METAMÔRFIT Fitness & Alimentación.
Más que un planner, es una guía completa para organizar tus entrenamientos, planificar tus comidas y crear hábitos saludables que realmente disfrutes.
Diseñado para ayudarte a mantener la constancia, comer consciente y sentirte orgullosa de tu progreso día a día.
🌸Beneficios
Aprende a planificar tu semana fitness: combina rutinas de entrenamiento y menús equilibrados.
Incluye plantillas para crear tu plan de alimentación personalizado, calcular macronutrientes y registrar tus comidas.
Encuentra recetas saludables, prácticas y deliciosas para mantenerte motivada sin renunciar al placer.
Organiza tus listas de compra y menú semanal de forma visual y sencilla.
Refuerza tu constancia, equilibrio y amor propio desde el autocuidado.
💕Esto es para ti si…
Quieres mejorar tu relación con la comida y el ejercicio sin caer en dietas extremas.
Buscas una herramienta que te ayude a organizarte mejor y sentirte en control de tu bienestar.
Deseas llevar un seguimiento real de tu progreso físico y mental.
Te motiva cuidar tu cuerpo desde el amor, no desde la exigencia.
📘Características
Tamaño A5, práctico y cómodo para usar en casa o llevar contigo.
Papel premium de 120 g/m², grueso y suave, ideal para escribir con bolígrafos o marcadores sin que traspase.
6 perforaciones universales, compatibles con todos los Binders METAMÔRFIT.
Incluye secciones de entrenamiento, alimentación, recetas, menú semanal y lista de compras.
Formato recambio: ideal si ya tienes tu binder o deseas renovar tu método.
🔔Importante
Este producto no incluye binder.
Puedes comprar el Binder METAMÔRFIT por separado o elegir el Combo METAMÔRFIT Crea tu Rutina de Gym (Binder + Recambio) para recibirlo completo y listo para usar.
